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ジョギング報告 2010年6月
早速、結果報告を!

6月 1日(火)  6.1km  53分34秒  8分46秒/km
   2日(水)  6.6km  47分05秒  7分08秒/km
   3日(木)  6.7km  46分49秒  6分59秒/km
   4日(金)  5.3km  38分25秒  7分14秒/km
   8日(火)  6.6km  54分57秒  8分19秒/km
   9日(水)  6.2km  44分14秒  7分08秒/km
  10日(木)  6.6km  47分45秒  7分14秒/km
  11日(金)  6.2km  55分30秒  8分57秒/km
  15日(火)  6.7km  56分26秒  8分25秒/km
  17日(木)  6.6km  51分52秒  7分51秒/km
  18日(金)  6.2km  45分50秒  7分23秒/km
  22日(火)  6.1km  44分35秒  7分18秒/km
  23日(水)  5.3km  41分10秒  7分46秒/km
  24日(木)  7.0km  47分44秒  6分49秒/km
  25日(金)  5.6km  38分12秒  6分49秒/km
  29日(火)  6.1km  54分05秒  8分51秒/km


先月は、久しぶりに充実した結果となりました。梅雨入り後も、それほど雨が降らなかったことも大きかったです。ま、土砂降りじゃなければ走り(歩き)に行っちゃうんですけどね。

今月も引き続き、しっかりとトレーニングを続けて、夏の「海」や「プール」で裸になっても恥ずかしくない程度にスッキリとしたいと思っています。とは言っても、そんなに海やプールに行く訳じゃないんですけどね(笑)


それでは、また来月の報告でお会いしましょう!
| 0316 | 19:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
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